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みさちんのブログで、おにぎりをお弁当箱にいれて
なるべくラップを使わないようにしている…という記事を見て、
なるほどー！！！と思って…。ただ、今お弁当に使っている
容器は真四角だったり（１個しか入らなそう）、細長かったり
（１個も入らなそう…俵型なら…いける？（笑））して、
何かちょうど良いものはないかな～？なんて考えていたら…
ありましたよ！奥さぁ～ん！！！以前、セブンイレブンでいただいたものが！
完全密封ではないので、何に使おうか？と考えあぐねていたんですよ！
で、仕舞っておりました。一生懸命ポイントシールも集めたのに…。（笑）
おにぎりなら汁もれの心配もないし、２個ぐらい入りそうなサイズなので、
ピッタリ！！！早速、明日から使ってみようと思いマース♪
コレをスーパーに持って行って、交換してきました～！
小さくたたんで携帯できるミニバッグも付いていますよ。
キャンペーン期間は４月３０日（交換は５月１０日）までなので、
もう１ラウンドいけちゃうかも～！？！？（笑）
今年もまたこの季節がやってきました。（笑）
リサとガスパールがかわいいんですもの～！
どのみち朝食にパン食べるんですもの～！
タダでくれるって言うんですもの～！
そんなにエコバッグを持っていて、かえって…って
感じですが…す、す、す、スミマセン！！！また応募しちゃいます。
あんまりかわいくなかったらスルーなのにぃ～！（爆）
そういえば、お菓子マニアのＫちゃんに「袋…好きですよね？」
って言われたことがあります。…そうかも。ぼそっ。
←もう１０点（３分の１）集まったど～！
祝・１００回！から、しばらくアップしていませんでしたが、
「お買い物袋いりません」スタンプカード継続中です！
８冊目もたまり、９冊目突入ですヨ～！！！
これからもコツコツ続けたいと思いマッスル！
←コレは７・８冊目です。
とゆうか、ひるめし…。冷蔵庫の中からこんなんでましたけど～？
な、お野菜の残り（写真左下）を使って、スープカレーを
作りまんた！カレーを作り、ポテトサラダを作り、
肉じゃが（写真右下）を作り、そして現在に至る…。（笑）
ゴミを増やさないためにも、家計（爆）のためにも
買った野菜やお肉は使い切るように心がけておりマッスル！
残るは…ナス２分の１本。味噌炒めにしようかな～？？？
相方の帰省土産、本場紀州の梅干でございます～！
ちなみに相方は梅干が食べられないのに、
「何でもいいから！！！」とお願いして（半ば強引に）
初めて買ってきてもらったのが、
「勝僖梅（しょうきばい）」の梅干。すご～くおいしくて、
それ以来、毎度（笑）お願いしています。
夏休み明けの通勤でお疲れの体に
早速そのまま１粒ぱくっと。やっぱりおいしい～！
早くホカホカごはんにのせて食べたいわ～！
あ～口の中がじゅわ～…っとしてきました。（笑）
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ちなみに中の容器がプラから紙に変更されていました。
環境の観点から…とお知らせも入っていましたヨ。
こうした企業努力を無駄にしないよう、
ちゃんと畳んで雑紙回収の日に出しマッスル！！！
（最近、チラシやティッシュ箱、食品外箱等も
できるだけ燃えるごみに出さないようにしていますよ～。）
毎度毎度の「朝＝昼」ですが…。
日々暑いデスが皆様いかがお過ごしですか？
昨日の夜「山形のだし」を作ったので、「だしそうめん」に
してみました！ツルツルそうめん×ネバネバだし…ウマ～！
後で納豆も入れてみましたが、さらにウマ～！でした！！！
やっぱり暑い日に食べるそうめんはおいしいですね！
（ならべくエアコンをつけずにいるので一石二鳥？（笑））
よく登場している「山形のだし」ですが、こんな感じ（左）に
野菜（今回はなす、きゅうり、オクラ、みょうが）を小さく切って、
めんつゆを加えて混ぜるだけ（右）です。
何かネバネバするものを入れるといいようです。（納豆昆布など）
混ぜてすぐでも食べられるし、１晩置いてもおいしいです。
昨日、お風呂場の電球が「バチッ！！！」と切れた
のをキッカケに思い切って、家の全ての電球を
消費電力の少ない（電球の約５分の１）電球形蛍光灯に
とりかえました！電気代も安くなるかな？でへへへへ…。
そしてこちらも劇的ビフォーアフター！
みんなの集まる（？）居間がとっても明るくなりました…。（笑）
お目当てのブーツがおトク（笑）になっていないか見に行きました。
がっ、ショップＡでは綺麗サッパリなくなっていて、
ショップＢも他社ブーツに比べるとシブい値引率…。
う～ん…数千円の差だったらＮＥＷモデルを買ってもいいかなあ…？
と思い、結局何も買わずに帰ってきちゃいました。あら、残念…。
せっかく来たので、最近周りで熱い（？）話題になっている
下着とファーストレイヤーをいろいろ見てきました。
スポーツをする時、綿の素材の下着は汗で冷えてしまうので、
素材だけはとりあえず気にしていますが、
でも、やっぱりスポーツ用の下着はいいですね…。
高いけど欲しいな…。ぼそっ。
ちなみにファーストレイヤーはＰｈｅｎｉｘのもの（コレ）を愛用しています。
汗をかいてもすぐ乾くし、暖かいので、普段も着ていますヨ。（笑）
しかも、もちが良い！（爆） かれこれ５～６年？着ていますが、
前より寒がらなくなったような気がします。
レイヤリングあなどりがたし…ですな。
ところで、今日は雨が降っていたので、店舗によっては使い捨ての傘袋が
出ていましたが、破れるまで捨てずにできるだけ使い回してみました。
パタゴニアはやっぱり傘立てが出ていましたね…。
ドトールも使い回しできる傘袋を用意しているのが良かったです。
ちょっとマイ・傘袋があるといいなあ～と思いました。電車とかでも服が
濡れなくていいと思うし…。エコバッグみたいに折りたためると
なおよし…。かな？なんて思いましたデス。
残った大根でけさめしを…。葉っぱもいただきまっす。
大根を味覇（中華ねりだし）で炒め煮し、豚バラ肉を加えて
ラー油と塩で味付けしたテキトー料理…がっ！
これがなかなかウマイ！自分でビックリ。（笑）
お味噌汁には葉も入れて、やはり残り物の玉ねぎと、
わかめ、上記の豚バラを入れました。
大根と玉ねぎを使い切り、この達成感…そしてこの達成感。
少しはゴミを減らせたでしょうか？？？
とゆうか、ケチケチしてるだけなんですが…。ウフー。
（エコロジー×エコノミーでエコエコ。買ってきた食材を
ダメにせず、使い切ることに気合をいれています！うおー！）
虫食いバジルも収穫し、バジルオイルを作ってみました。
食われている部分を取り除いていたら、まな板に虫が！
ひぃぃぃ～！まだいらっしゃったのね…。ポイポイしておきました。
あまった毛糸でアクリルたわしを作ってみました。
「洗剤ナシでもよく落ちる」とのことですが、
早速、冷蔵庫の掃除で使ってみてビックリ！
こびりついた汚れも、よく落ちます！エコの観点でもスグレモノ…の
アクリルたわしですが、「アクリル自体も石油からできているので、
ボロボロになるまで使い切って」と、どこかのホームページで見ました。
たしかに…！ 頑張って使いきるど～！おー！
昨日、家に帰ったら「節電にご協力をお願いいたします」という
東京電力からのチラシがポストに入っていました。
あまりクーラーが得意ではないので、普段も冷えたら切っているのですが、
（追記：契約アンペア数が少ない（１５Ａ）ので、色々同時に
電源が入れられない。とゆうのもありますが…。ぼそっ。）
ふと、クーラーを入れずにどこまで我慢できるか？と思い、
れっつ・ちゃれんじ！ｂ してみました。（アホですね。）
８時半に帰宅して、うお～暑い～！といいつつ、
１２時ぐらいまで頑張ってみましたが…
お風呂に入ったら汗がどわーっ！！！っと！
それで涼しくなるかと思いましたが、汗がだくだくと出続けたので、
ついに、スイッチオン！ｏｒｚ ２時間のタイマーをかけて就寝しました。
すっかり便利に慣れてしまってダメですね～。
だからといって窓を開けて寝るのも怖い…！！！
（追記：今思えば消費電力の比較的少ない「扇風機」とゆうものが
ウチにはあったではないか…！（笑））
それにしても…最近朝がやたら暑くて目が覚める！！！
昔（２５年前ぐらい？（笑））は早朝にすがすがしくラジオ体操を
した気がするのですが…。やはり温暖化が進んでいるのでしょうか？
浜焼き（別名：すごいＢＢＱ）に行ってきマース♪
マイ箸・マイコップ・マイ皿持参してみまんた。
マイ椅子も…。（笑）
【追記】
ちなみにお皿は「ヤマザキ春のパン祭り」デスよ！
箸箱はＡＫＩちゃんと色違いだった～♪
地球にやさしく！と言いつつ、皿とコップを常にキープして、
いっぱい飲んで食べねえとっ！とゆう思惑もあるとかないとか…。（笑）
パスコバッグで「ビニール袋いりません！」と頑張ってマスよ～！
よく行くスーパーでも、２０回のショッピングバッグ持参で
１００円券になるポイントカードを始めました。
おいらのケチケチゴコロをくすぐるステキなカード！
エコのためにもっと頑張れる～！！！（ホントかいな！（爆））
そういえば、電気代が惜しくてコンセントをこまめに抜いていたのですが、
このページを見たら１世帯あたりの年間ＣＯ２削減効果は８７ｋｇになるそうで…。
（言葉は悪いのですが）ケチとエコって紙一重！？ ぼそっ。
ちなみにおいら、野菜を買ってきたらいかに残さず使い切るか！に
かなり力を注いでいます。もちろん、これもケチケチ目的なのですが、
よく考えてみると、少しはゴミ削減に繋がっているのでしょうか？？？
ポイント欲しさに不必要なものを衝動買いしていたら意味ないけどね…。（笑）
今日は電気設備安全点検に
関東電気保安協会の調査員の方が家に来ました。
ところで…保安協会のＣＭの一番最後に
「かんとう でんき ほあんきょ～かいっ♪」という
サウンドロゴ（企業や商品用の短いＣＭ音楽）があるのですが、
同じく関西にも似た（？）様なサウンドロゴがあるらしいです。
がっ、やっぱりイントネーションが違うんですって！
「かんさいーーー でんき ほーあんきょうかいっ♪」
関西の「い」を伸ばすのがポイントらしい。（笑）
（関東在住・関西出身、相方談）
同じ様なＣＭでも地方によって違うので、面白いですよね。
日本文化センター・テレフォンショッピングの
電話番号の歌も当然ですが違うようで…
関東は「とうきょう ぜろさーん（０３） …♪」ですが、
関西は「おおさか ぜろろくー（０６） …♪」になるそうです。
ちなみに、雪山に行くとその土地土地のローカルＣＭが見られますが、
岩手の「タケダスポーツ♪」と新潟の「みのわ・みのわ・ほーせきみのわ♪」
のサウンドロゴが気に入っています♪
…と、脱線しまくりですが、電気設備の方は異常ナシでした。
ウチのブレーカーは２０Aしかないので、エアコンをつけながら、
ドライヤー…なんてやっていると一発で落ちます！（笑）
なので、いつもどちらか一方を消していますＹＯ～。
で、調査員の方によるとこのブレーカーは
アンペア数を増やせないタイプらしい…。（泣）
「これからも頑張ってね。」と言われました。
勝手に節電になってマス。うーん、エコノミック＆エコロジー！（笑）
【追記】
日本文化センター・テレフォンショッピングは現在
全国フリーダイヤルになっているそうです。
関東電気保安協会のＣＭはこちら （情報提供：相方）
関西電気保安協会のＣＭはこちら （情報提供：かげさん・相方）
れっつ・聞き比べだゼ！ｂ
関西…のＣＭ、爆笑！すごく面白いんですけど…！
やっとホンマモンの「かんさいーーー でんき ほーあんきょうかいっ♪」
が聞けました！あさちんカンゲキ！
朝ごパン食いまくりでもらったパスコのエコバッグ、使っておりマッスル～！
今日は「レジ袋いりません」カードを出したのに、袋を渡されてしまい…
袋の行き場がなく、かえって申し訳ないけど断りました。
店員さんはやっぱり袋を出すのが一連の動作になってマスね。
しかも早い！！昨日はボーッとしてたら、もう袋に入っていたゼ…。ｏｒｚ
パスコのパンについているシール３０点で
リサとガスパールのおかいものエコバッグがもれなくもらえる！
というキャンペーン中。（シール配布は４月末まで。）
十勝バタースティックに換算すると１５袋…げふっ。
３０点集まりましたよ！やったー！！！
…と喜んでいたら、相方が「もう３点あるよ」とのこと。
「２色あるからもう１ラウンドだ！」…ってマジっすか！？
マジっすか！？といいつつ、
また十勝バタースティックを買うおいら…アホです。
なんだか毎朝のようにソレを食べているような気が…。
ところで、つい最近知ったのですが、
「敷島製パン」なのに、なぜ「パスコ」？の謎…
PA＝パン S＝敷島 CO＝カンパニー
なんだそうです。知ってました～？？？
長年の謎がスッキリです！！！(笑)
（たぶん２０年以上なんでだろ…？って思ってましたＹＯ。
ネットで調べて分かりました。うーん、インターネットってスゴイ。）
コレ↑大好きなのですが、なかなか見かけない…。
カリカリ焼いてバターを上に…うんま～い！のデス。
リサ＆ガスパールのおかいものエコバッグ。
「シール３０点でどちらかゼッタイもらえる」とのことで
パスコのパン、とゆうか「十勝バタースティック」、
または「十勝バターレーズンスティック」を食いまくってます。
（他のパスコのパンを見ないのですが…？？？
イングリッシュマフィンと超熟ぐらい？）
もちろん雪山での朝食もコレ。やっと６点集まりました！
「十勝バタースティック」（６本入り）で換算すると
４月末までに、あと…じゅ…１２袋…げふっ。食えるのか！？
今年は雪がなかなか降らないですが、
ここ４年間どうだったかな～？と思い、写真をならべてみました。
（左）０２‐０３シーズン ２００２年１１月２３日 かぐら・みつまたスキー場
雪がとても早かったので異常な混み具合だったのを記憶しています。
午前８時には駐車場は満車、リフト券購入に１時間、かぐらメインゲレンデへ
行くのに２．５時間かかりました。帰りのロープウェイ待ちは２時間でした…。
（右）異常な混み具合にうへぇ…。としている２８歳のワタクシ。（笑） 
（左）０３‐０４シーズン ２００４年０１月０２日 石打丸山スキー場
雪が少なくて土が見えています。なんと（右）の写真と同じコースです！
自分が書いた滑走レポートによると翌日は雨が降っていたようですね。
でも、１月１１日にはゴン降りしていました。
（中）０４‐０５シーズン ２００５年１２月３１日 白馬五竜・ＨＡＫＵＢＡ４７スキー場
かげさん達と白馬に行きました。この年も雪不足…石やブッシュが出ていました。
が、次第にゴン降りに…！（白馬いい雪だったなぁ！）
クローズしていたコースが開き、パウダーをいただきました！
（で、隠れキャラでソールをガリッ！と…。（笑））
大晦日～正月にすごく降りました。白馬－木島平－津南－石打とゆう
ルートで移動したのですが、降りすぎて津南の道がヤバかったです。
降り出しは遅かったのですが、結果的には雪が多い年でした。
（右）０５‐０６シーズン ２００５年１２月１７日 石打丸山スキー場
道の除雪が間に合わないほどの記録的な大雪。
スキー場内や道で雪崩が起きたことも…。
この日の石打丸山はすでにパークができていました。（早っ！）
こう見てみると「降ったー！」「降らないー！」と毎年一喜一憂。（笑）
自然相手のスポーツですからね…。
たくさん雪が降る年もありますが、確実に温暖化しているのは確か。
ゴミを減らす・分別する・電気をつけっ放しにしない…など
自分にできることをしていこうと思います。
ＯＺ（鬼残業）をしない！もエコロジー！環境にやさしく、身体にやさしい！
ホント、お願いしますよ～！…なんつって。
あのですね〜。明日会社休んじゃいます。
なんて不良会社員なんでしょう。フフフ。
明日は部屋の掃除するぞぉ〜。押忍！
そういえば、掃除の話をしていたらゴミ収集の話に。
Kちゃんちの地域はすごく分別が細かいらしい。
ペットボトルの日にはゴミ袋にペンで
マル・ペ（○のなかに「ペ」）って
書くんですよぉ〜！
マジで！？
だからその日は
「ペ」の山ができるんですよ。
（↑なんか容易に想像できる…。）
ウケる〜！
でも、地球環境のためにはとてもよいことだよね！
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